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    石家莊戶外拓展介紹曬傷后的自然療法

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    石家莊戶外拓展介紹曬傷后的自然療法

    發布日期:2018-01-09 作者: 點擊:

    如果我們在參加戶外拓展運動時出現曬傷的情況,我們可以使用以下三種自然療法進行處理和改善。

    熏衣草香熏油:熏衣草香熏油5滴、15毫升底油。先把熏衣草香熏油及底油混合在一起,早晚各一次將之涂在受傷的皮膚上。此香熏療法不但可紓緩曬傷的痛楚、加速皮膚的康復,更可滋潤皮膚。

    維他命e、潤膚膏:一粒維他命e丸、一湯匙潤膚膏。先把維他命e丸切開,然后把里面的油狀物質倒進潤膚膏內拌勻,即成為自制的維他命e潤膚膏。只要把它涂在曬傷的皮膚上便可。

    曬傷后多涂含維他命e的潤膚膏,有助加速皮膚的復原及預防疤痕的出現。把維他命e丸加入潤膚膏內,可提高維他命e的濃度,令曬傷的皮膚更快康復。

    蘆薈:將蘆薈內的汁液,涂在被曬傷的皮膚上,讓汁液自然干透便可。蘆薈除可幫助受傷的皮膚更快康復及防止脫皮外,當皮膚因曬傷而出現灼熱痛楚時,涂上蘆薈汁液亦有立即降熱、清涼的功效。

    另外,長期進食維他命c及e,亦可增加身體對陽光的抵抗力,減低皮膚受傷害的程度。另外,進餐具消炎及治療功效的亞麻子油補充丸,亦有助曬傷的皮膚康復。

    石家莊戶外拓展

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