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    戶外徒步穿越拓展離不開團隊協作

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    戶外徒步穿越拓展離不開團隊協作

    發布日期:2017-11-08 作者: 點擊:

    在進行戶外徒步穿越拓展時需要我們團隊的共同努力和團結協作,團隊之間合理的體力分配也是我們順利完成戶外拓展的基礎。 

    (一)體力分配

    要控制好活動剛開始時的興奮,那時容易速度過快,因此應掌握好行進速度。一般而言,在上坡時可半小時休息5-10分鐘,下坡時每1小時休息10-15分鐘。

    提示:

    1)根據大家途中的體力情況及時調整計劃,必要時寧可延長穿越時間。避免不必要的體力過分透支,要為后來不可預見的意外情況使體力留有余地

    2)全程盡量保持勻速,掌握節奏,按計劃的休息時間休息和進食 

    (二)團隊精神

    集體穿越(2人以上)是表現團隊合作精神的好機會,成功、愉快、順利的穿越是要靠集體中每一個人努力才能做到的。尤其在惡劣艱苦的環境中,團隊精神更加重要。

    提示:

    1)集體中應該對一些事情作明確分工,如:開路、斷后、生火、扎營等

    2)如有人遇到嚴重的傷病,整個穿越計劃必須作出應變,全體放棄或部分人帶傷員撤退

    3)集體中應選舉一個隊長,并賦予他相當權力,有民主也要有集中,這點很重要

    4)所有裝備和給養應根據各人體力好壞及性別做科學分配背負,以便隊伍保持一致的速度

    5)人數較多時要注意行進隊型,隊伍過長容易走失隊友或有人出現意外而不能及時發現

     石家莊戶外拓展

     

     



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