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  • 石家莊軍拓拓展培訓

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    石家莊拓展訓練也是心理素質的訓練

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    石家莊拓展訓練也是心理素質的訓練

    發布日期:2017-07-15 作者: 點擊:

    石家莊拓展訓練可以提高學生面對困難時自信心,尤其是在高空項目或者團隊挑戰較大難度的困難項目后,學生面對通常是陌生的、新鮮的、具有挑戰性的,與 平常生活方式不同的經歷與體驗。在面對這些經歷過的活動時,將會產生心理壓力和生活中少有的危機感,由此而產生的心理體驗,必將帶來特有的經驗,提升 自我意識和自我概念,從而促使學生的個人成長。

    拓展訓練對學生的心理健康鍛煉是教學目的的重要一環,關于“拓展訓練”對大學生心理健康影響的研究中,運用癥狀自評量表(SCL-90),對軀 體化、強迫癥狀、人際關系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執、精神病性9個因子進行的比較中,拓展訓練班與對照班進行了比較,拓展訓練班的9個因子都有 所降低,對兩組因子進行了檢驗,結果軀體化和恐怖兩個因子P>0.05,未達到顯著性水平,其余七個因子均達到顯著性水平P<0.05,說明 拓展訓練能改善大學生的心理健康水平。在拓展訓練課上,部分Z初參加拓展訓練時個別學生非常自閉不易溝通,也有的學生語言苛刻、對人挑剔,甚或個別極端自 我,在一個學期后都有明顯的改變。

    拓展訓練課程從開設之初就將鍛煉學生的心理素質作為Z重要的目標,通過幾年的時間我們發現拓展訓練能夠很好地提高學生的心理素質,增進心理健 康。心理素質主要從提高大學生的自我概念、自我認知以及抗挫折能力等多方面分析,關于拓展訓練對于學生具體心理素質的影響效果分析。在對學生的問卷調查中 得知,拓展訓練課程中其中82%學生認為拓展訓練可以讓自己認識自身潛能,增強自信;73%學生認為通過訓練可以使自己擁有積極的心態;73%學生認為通 過訓練可以使自己有很強的心理調節和自我情緒管理能力;73%學生認為通過訓練可以增強自己克服惰性和磨練戰勝困難的毅力

    拓展訓練在高要素、高風險的活動中,要求較高的心理承受力,直面困難、情緒控制、增強自信、化解危機等方面的培養,都有助于學生心理素質的鍛 煉。此類活動一般要求有專門的保護器械和設施,通常運用特定的高于兩米以上的人工設施或自然環境進行教學訓練,因此有較大的風險和挑戰。當然這些高要素的 項目形式與低要素相似,只是完成項目的高度被升高到十米左右,這樣對于學生心理的壓力和挑戰增強很多?;顒佑械男枰肯蛏吓逝阑蛞苿?,如高空單杠、斷橋、 天梯、空中蕩橋、海難逃生等。

    石家莊拓展訓練

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